BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.17.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.wyprawaznaturaikultura.com.pl/
X-WR-CALNAME:Wyprawa z naturą i kulturą
X-WR-CALDESC:Portal turystyczny Powiatu Wołomińskiego
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-cf3064dbc013dc19f7f5d954436cd3a8@wyprawaznaturaikultura.com.pl
DTSTART:20231029T083000Z
DTEND:20231029T113000Z
DTSTAMP:20231127T190300Z
CREATED:20231127
LAST-MODIFIED:20231127
PRIORITY:5
SEQUENCE:2
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:NORDICOWY ONKORAJD 2023 – Zbadaj swoje balony!
DESCRIPTION:Wraz z grupą „Marki na kijach. Nordic walking” serdecznie zapraszamy na NORDICOWY ONKORAJD 2023, który odbędzie się 29 października (niedziela) 2023 r. o 9.30 w Markach przy Pumptracku (na rogu ulic Okólnej i Grunwaldzkiej).\nWieloletnie badania dowodzą prewencyjnego działania sportu w rozwoju chorób nowotworowych, ale – co równie ważne – w trakcie leczenia onkologicznego aktywny tryb życia ma wyraźny wpływ na jego jakość. Regularna aktywność fizyczna, między innymi coraz bardziej popularny Nordic Walking, zmniejsza ryzyko zachorowania na wiele chorób nowotworowych m.in. RAKA PIERSI.\nChcemy promować ten aspekt aktywności fizycznej, ponieważ już nawet szybki marsz lub też około piętnastominutowy spacer jest prostym ćwiczeniem poprawiającym sprawność ogólną̨, samopoczucie i jakość życia zwłaszcza osób z doświadczeniami choroby onkologicznej.\nZapraszamy zarówno doświadczony chodziarzy, jak i zupełnych nowicjuszy <3 Jeśli nie macie kijów – dajcie nam znać, pożyczymy 🙂\nNaszym gościem, podobnie jak rok temu, będzie Aleksander Wilanowski – instruktor szkoleniowiec, założyciel jednej z pierwszych szkół nordic walkingu w Polsce. Wielu z Was zna jego profesjonalne podejście, charyzmę i ogrom energii.\nWażną częścią spotkania będą tematy związane z profilaktyką nowotworową. Od 2017 roku Fundacja organizuje w październiku happening „Zbadaj swoje balony”, który w tym roku odbędzie się właśnie podczas Rajdu.\nNa uczestników wydarzenia będą czekały niespodzianki, kawa i drobny poczęstunek.\nRajd będzie odbywał się na trzech dystansach:\nTrasa A – Spacerowa długości 3km\nTrasa B – Rekreacyjna długości 5 km\nTrasa B – Zaawansowana długości 7,5 km\nhttps://www.facebook.com/events/1017649999281664/\n
URL:https://www.wyprawaznaturaikultura.com.pl/events/nordicowy-onkorajd-2023-zbadaj-swoje-balony/
LOCATION:Marecki Pumptrack
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.wyprawaznaturaikultura.com.pl/wp-content/uploads/2023/10/onkorajd.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR