Warsztaty skutecznej autoprezentacji

Skuteczna AUTOPREZENTACJA to w dużej mierze sprawna komunikacja – werbalna i niewerbalna.
Natomiast dobra KOMUNIKACJA to KLUCZ do udanych WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH. Zapraszamy na warsztaty z wystąpień publicznych, które poprowadzi Anna Rakowska – certyfikowana trenerka i dyplomowana aktorka z 12-letnim doświadczeniem pracy jako trenerka aktorstwa i wystąpień
publicznych.

Na spotkaniu popracujemy nad problemami:
✓ trudności w komunikacji werbalnej i niewerbalnej;
✓ problemy głosowe i dykcyjne;
✓ brak spójności wizerunkowej między mową, wyglądem, zachowaniem, a przekazywaną treścią;
✓ trema związana z wystąpieniami publicznymi;
✓ stres przed wystąpieniami medialnymi;

Prowadzenie: Anna Rakowska
❗️Kiedy: 28 października w godzinach 12:00 – 20:00
Gdzie: OKIS Zielonka
Udział bezpłatny
Liczba miejsc ograniczona
👉Zapisy: https://forms.office.com/r/2ciLQq4jkh

Nad czym jeszcze będziemy pracować?
🔵 TRENING TECHNIKI I WYRAZISTOŚCI MOWY:
☑ praca z głosem – barwa, ton, rytm, tempo i natężenie
☑ praca z dykcją, fonacją, artykulacją
🔵 KULTURA SŁOWA I JĘZYKA:
☑ prawidłowy, prezentujący wysoki poziom sposób posługiwania się językiem polskim, pozbawiony błędów
☑ sposoby zwiększenia uwagi słuchacza
☑ budowanie ciekawego przekazu słownego
🔵 WYGLĄD I ZACHOWANIE:
☑ postawa, sposób poruszania się, gestykulacja
☑ kontrola nad kontaktem wzrokowym i utrzymywaniem odpowiedniego wyrazu twarzy
☑ ubiór jako forma komunikatu naszej osoby do otoczenia
🔵 PRACA ZE STRESEM:
☑ metody obniżania poziomu tremy
☑ radzenie sobie w kryzysowych sytuacjach podczas wystąpień publicznych
🔵 PRACA Z EMOCJAMI:
☑ kontrolowanie trudnych emocji
☑ wykorzystanie konstruktywnych emocji w komunikacji
☑ jak porwać tłum czyli kreowanie osobowości scenicznej i charyzmy
☑ budowanie przekazu słownego opartego na emocjach
☑ budowanie relacji z odbiorcą komunikatu
🔵 TRENING MENTALNY
☑ proces budowania nastawienia wokół wystąpień publicznych ☑ autorska metoda szybkiego zapamiętywania tekstu.
.
.
.
.
.
.
.
.
Warsztaty organizowane w ramach BLISKO – Inicjatywy Lokalne 2023; projekt “Giełda praktyk społecznych: Przeżyjmy TO jeszcze raz”.

https://www.facebook.com/events/663571505886118/